19 lutego 2019

 

  • Papierosy: To co było przyjemne, fajne i na co narzekaliście jaki to okropny nałóg właśnie w tym momencie musi pójść w niepamięć. Jeśli paliliście papieroski przez 20 lat to właśnie po przeczytaniu tego zdania ten etap w życiu musicie zakończyć. Proszę nie biadolcie jakie to trudne, jak to uzależniło i ile to już razy próbowałem/łam. To nie jest kółko wzajemnej adoracji powołane na rzecz walki z trądzikiem na małym palcu u nogi tylko batalia o powrót do życia, do pracy, do dzieci, wspólnych wakacji i radości dnia codziennego, którego większość z Was pewnie nie ma od dłuższego czasu. Skąd to wiem? Bo sam straciłem dwa i pół roku życia. Kocham samochody i motocykle, a bałem się nimi jeździć, uwielbiam podróże, a samodzielny wyjazd nad morze mnie przerażał (100 kilometrów w jedną stronę), a zdarzały się dni, w których wyjście po buty do sklepu było dużym wyzwaniem. Używki tytoniowe osłabiają odporność i funkcje układu oddechowego. Człowiek oczyszcza się w 80% ODDYCHAJĄC, ale czystym powietrzem a nie czerwonym Marlbo-wiecie co.

     

  • Alkohol: Wypady z kolegami co weekend na wódeczkę, trzy piwka, koniaczek i winko? Niestety, przez najbliższe kilka lat będzie ciężko, zapomnijcie o tym, ale nic straconego. Dobrze ponad dwa lata nie piję alkoholu i nawet nie wiecie jak dobrze mi z tym. Naprawdę mój organizm mi za to dziękuje. Jeżeli wyznajecie teorię „Kapitana Oliwy”, która głosi, że wódka to najlepszy konserwant to przestrzegam Was żebyście nie skończyli jak pewien kolega, który również zachorował, ale z racji tego, że jego objawy nie były aż tak nasilone tańczył w najlepsze uśmiechając się tylko, że czasami po jednym piwie pada na stół. Było śmiesznie do dnia, aż po jednej z takich zabaw nie wylądował na SOR z niedowładem prawej strony ciała. Widmo Stwardnienia Rozsianego tak poszerzyło mu horyzonty, że do dzisiaj nawet nie patrzy na półkę z alkoholem. Mądry Polak po szkodzie.., tylko, że w tym przypadku może być zdecydowanie za późno...

     

  • Sterydy „kult ciała”: Jeżeli ćwiczycie chorując na choroby odkleszczowe to bardzo dobrze bo sport to jeden z głównych elementów wpływający na naszą kondycję fizyczną i psychiczną, ale jeśli chorujecie i wspomagacie się dopingiem to pamiętajcie, że narażacie się na ogromne niebezpieczeństwo. Sterydy działają IMMUNOSUPRESYJNIE, a to oznacza, że tłumią układ odpornościowy, osłabiają go. Oczywiście, jeśli bierzemy sterydy bo musimy i jest to związane z leczeniem określonej choroby wtedy niestety trzeba wybrać mniejsze zło i nie możemy na własną rękę przerywać kuracji. Rozmawiałem kiedyś z Panią Neurolog, która sama przyznała, że leczenie neuroboreliozy i SM w jednym to masakra, a ona sama często nie wie co ma zrobić w takiej sytuacji i kilku lekarzy różnych specjalności radzi co począć z takim pacjentem.

     

  • Kawa: Zastanawiałem się czy zakwalifikować ją do diety czy używek, wybrałem jednak jako używkę. Pomimo, że sam ją uwielbiam to zdecydowanie lepiej się czuję fizycznie nie pijąc jej. Po pierwsze kawa wypłukuje magnez, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego, a po drugie podnosi ciśnienie krwi co nie jest wskazane szczególnie podczas ziołoterapii (niektóre zioła mają również działanie pobudzające), a po trzecie (bynajmniej u mnie tak było) miałem wrażenie pogorszenia widzenia po kawie. Podejrzewam, że było to spowodowane właśnie wzrostem ciśnienia. Generalnie nie polecam.

 

Krzysztof

Nałogi, używki

Dalej >

< Wstecz

Szanowny Czytelniku, niniejszy blog ma charakter wyłącznie informacyjny. Wszystkie wpisy zostały stworzone w oparciu o moje prywatne doświadczenia związane z walką z tą chorobą. Nie zajmuję się leczeniem ani diagnostyką chorób, a przekazane na tym blogu informacje mogą być jedynie wskazówką, a nie skuteczną terapią w leczeniu chorób odkleszczowych. Nie wyrażam zgody na kopiowanie treści tego bloga ponieważ jest to moja własność. Dziękuję za zrozumienie.